Yoga en Himalaya Indien

Dérivé du mot Sanskrit “Yuj” qui signifie « joindre », le Yoga est une activité connue dansle monde entier comme un exercice qui étire et tonifie le corps par des postures variées, lesAsanas. Mais le Yoga est plus qu’un simple exercice. L’un des ses aspects les plusintéressants consiste en sa perspective holistique : le yoga se pratique en liant le corps,l’esprit et l’âme, formant un tout.


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